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擁有7年幼教、3年保母經驗的黃小姐,由於需要接觸並面對不同小朋友,因《鬼關燈 》此特別重視孩童的生長曲線跟各寒戰2 bt 種發展狀況,而她自己過去在照顧換奶時期的小孩,發現到,雖然孩子的食慾沒有問題,在換奶期間卻常生病。為了加強孩子的抵抗力,黃小姐會在小孩的飲食中搭配配方奶,並且盡量選擇添加益生菌以及跟母乳成分接近的配方奶,她強調自己還會重視乳源和產地,讓小朋友能夠自然、安心的吸收營養。

母乳營養價值高,可以提供寶寶所需要的營養,同時增強抵抗力,讓他們從小就擁有好體質,然而寶寶到了1歲左右,正好面臨關鍵換奶期和黃金成長期,由於媽媽的泌乳量逐漸減少,此時要提升寶寶的內在保護力,必須注意所攝取的固體食物和配方奶。林青穀醫師指出,針對無法持續飲用母乳的寶寶,建議挑選和母乳成分相近的成長奶粉取代,例如免疫球蛋白及乳鐵蛋白,藉此加強保護力,讓寶寶有更好的體質可以面對外在環境的變化與威脅。

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要把握1歲寶寶關鍵的換奶期,提升免疫保護力的話,必須在日常飲食中做好調整,從固體食物中攝取均衡的營養,再搭配擁有完整營養的成長奶粉,才能養出寶寶的好體質。林青穀醫師表示,寶寶的免疫保護力與腸道環境有很大的關係,在進入1歲成長黃金期後,除了注意寶寶排便的狀況,更應該留意飲食中是否有益生菌的攝取,除此之外,這段期間也是寶寶腦力發展的關鍵期,來自深海魚類萃取成分的DHA雖有助益,有些家長卻會擔心重金屬污染或是擔心寶寶不愛喝,建議可以選擇添加植物性DHA的成長奶粉飲用。

▲若遇無法哺育母乳的情況,換奶成為爸媽最頭疼的問題,成長奶粉建議挑選和母乳成分相近。(圖/資料照)

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生活中心/台北報導

林青穀醫師提到,一般而言,嬰幼兒在前6個月以母乳哺育為主,6個月後加入副食品,1歲進入換奶階段,這時寶寶就會開始攝取固體食物,但是他們的腸胃功能在1~2歲左右才慢慢發展成熟,所以沒辦法完全從固體食物中攝取足夠的營養素,此時成長奶粉的營養補給就顯得更加重要!如果寶寶不愛吃飯、或是換奶後有不太喝的情況,除了有部份可能是疾病因素,其實大部分都是因為不習慣一些固體食物的味道或是奶粉的口感。建議家長可以觀察食慾不好的期間,如果持續1至2週以上,可能就不是感冒或喉嚨發炎等短期因素,而有可能是偏、挑食,或是不習慣固體食物。其實,寶寶吃得不多也不用太過擔心,還是要以寶寶的生長曲線數字表現為主。



1歲寶寶接觸到的食物種類越來越多,但在換奶初期,有些小朋友的腸胃常出狀況,出現拉肚子或便秘等不適症狀,林青穀醫師建議,應該讓寶寶慢慢習慣成六弄咖啡館電影上映長奶粉,從少量、一天約1~2次開始逐漸增加飲用次數及份量;另外,選擇經證實可以通過胃酸、膽鹽考驗,能夠在消化道存活作用的益生菌,例如Bbi得益氏菌,協助改變寶寶的體內菌叢生態;在挑選品牌時,不要因為不適應而頻繁更換,建議可以拉長評估時間至1~2週左右 ,若仍有狀況再考慮更換或是諮詢專業醫師。

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